Le manque de soleil, inévitable en hiver, réduit notre production de mélatonine, d’endorphines et de sérotonine. Une baisse de moral donc, qui vient s’ajouter à une éventuelle déprime hivernale… On vous explique comment vous aménager un coin au soleil chez ...
Nous allons aborder la thématique de la décoration de la chambre. Il s’agit d’un espace extrêmement important pour que vous vous sentiez bien, et que vous puissiez bénéficier d’un sommeil réparateur. La décoration doit être cosy et cocooning pour vous ...
Long et étroit, le couloir est un espace régulièrement délaissé, pourtant, il suffit de peu de choses pour le transformer en coin chaleureux, à l’image de votre maison. Et comme il fait souvent office d’entrée, notamment dans un appartement, on ...
Envie de passer plus de temps en cuisine et d’avoir un espace agréable pour concocter des plats en toute sérénité ? Il existe des astuces simples et peu onéreuses pour rendre une cuisine accueillante ! Changer la décoration de sa cuisine rapidement ...
Une cuisine bien organisée, c’est l’assurance de trouver chaque chose à sa place et de gagner du temps et de l’énergie lors de la préparation des repas. C’est pourtant une pièce à laquelle on ne prête pas vraiment attention, notamment ...
D’excellents vins, des paysages splendides, la montagne, la mer, le soleil, la chaleur, le bien-être, la joie, les couleurs riches, la lavande, des arômes enivrants et un style impressionnant. C’est tout cela la Provence, cette région située dans le sud-est ...
La salle de bains est une pièce particulièrement humide… Et elle ne possède pas toujours de fenêtre. Alors comment faire pour la protéger de l’humidité dans la salle de bain qui peut engendrer des dégâts à long terme ? Voici nos ...
Aménager son espace n’est pas une chose facile. Cela peut être long et parfois pénible et en réalité, cela ne dépend pas de nous mais plutôt de la surface de notre logement ! Il faudrait donc allier nos goûts avec ...
En matière d’aménagement intérieur, il y a certaines règles à respecter. Pas seulement pour être à la pointe en décoration mais plutôt pour optimiser l’espace et adapter votre aménagement à la taille et à la forme de votre pièce afin ...
Une bonne literie est absolument indispensable pour pouvoir dormir correctement et avoir un sommeil réparateur tout au long de l’année. Outre le matelas, il est important d’opter pour un oreiller adapté. Il faut savoir que les oreillers à mémoire de ...
Une salle à manger est un espace convivial pour partager des repas en famille ou entre amis. Cependant, il est facile de commettre des erreurs lors de l’aménagement d’une petite salle à manger… Ne pas penser à la taille des ...
Et si vous profitiez de votre temps libre pour réaménager un peu votre salon ? Il faut savoir qu’il s’agit d’une pièce essentielle, dans laquelle vous passez énormément de temps. Il semble d’ailleurs d’après une étude que ce soit la ...
Pour un sommeil réparateur, il est primordial de bien choisir son lit et sa literie. Nous passons en moyenne le tiers de notre vie dans un lit. Alors, autant bien le choisir. Justement, dans le choix de votre futur lit, ...
La disposition de vos meubles et les couleurs que vous choisissez pour décorer votre chambre peuvent avoir une influence sur votre humeur, mais également sur la qualité de votre sommeil. Nous avons donc listé pour vous nos 5 conseils d’aménagement ...
Si vous avez des difficultés à vous endormir, ou que vous passez des nuits compliquées, alors, il va sans doute falloir changer de literie. Mais attention, un matelas de bonne qualité n’est pas suffisant pour avoir des nuits paisibles. Il ...
Si vous avez envie d’améliorer votre literie et de mieux dormir, il sera nécessaire d’investir dans un traversin. En effet, cet élément de literie est indispensable pour votre bien-être, mais il ne doit surtout pas être choisi au hasard. En effet, certains critères ...
